SilverCloud

*** Для цього додатка потрібен рахунок SilverCloud. Зверніться до своєї служби охорони здоров’я, щоб дізнатись, чи пропонують вони SilverCloud. ***

SilverCloud - «Створення місця для здорового розуму»

Silvercloud пропонує широкий спектр підтримуючих та інтерактивних програм, інструментів та тактик з питань психічного та поведінкового здоров’я. Ці програми стосуються добробуту, життєвого балансу, управління часом, навички спілкування, постановки цілей, управління спілкуванням і відносинами, управління гнівом, управління стресом, управління багатьма іншими.

Для цього додатка потрібен обліковий запис SilverCloud. Перевірте, чи надає ваша медична служба SilverCloud.

Інструменти

Широкий спектр інтерактивних інструментів, включаючи посередницькі уваги, дихальні та релаксаційні вправи, сторінки огляду, стратегії управління гнівом та багато інших інструментів, пов’язаних із вмістом через тривогу, депресію, стрес, благополуччя та стійкість та подолання. Ці інструменти та тактика дозволяють користувачам керувати психічним та поведінковим здоров’ям; а також включення соціальних та підтримуючих елементів - забезпечення людського дотику, пов’язаного із підтримкою віч-на-віч.

Зміст

Вміст Silvercloud цілком ґрунтується на фактичних даних і відповідає кращій практиці його доставки. Було проведено ретельне дослідження з метою виявлення найбільш підходящого підґрунтя цього ефективного та заснованого на доказах змісту. Підхід до доставки нашого контенту базується на золотому рівні догляду, який включає вміст високої якості та доставку з використанням найкращої практики, орієнтованої на користувачів, дизайну.

Клінічне розуміння та досвід лежать в основі наших програм. Розроблено з дослідженнями та контентом від лідерів у своїх сферах.

Наші програми включають:

Простір від тривоги

Побудований спільно з провідними фахівцями з клінічних та предметних питань, Space from Anpression - це програма, яка легко піддається контролю, яка включає в себе цілий ряд інструментів, заходів та освіти, що надаються в безпечному та конфіденційному просторі. Ця програма може допомогти вам подолати тривогу, кинути виклик тривожним думкам і почувати себе краще.

Простір від депресії

Це ефективне лікування для людей, які відчувають низький настрій та депресію. Побудований спільно з провідними фахівцями з клінічних та предметних питань, Space from Depression - це програма, яка легко піддається контролю, яка включає в себе цілий ряд інструментів, заходів та освіти в безпечному та конфіденційному просторі.

Простір від стресу

Це проактивна і практична програма, розроблена спільно з провідними фахівцями з клінічних та предметних питань, яка надає вам інструменти та методи для управління стресом та приведення балансу у ваше життя. Якісний клінічний зміст поєднується з інструментами та заходами у безпечному та безпечному просторі. Орієнтуючись на стійкість, ця програма для управління стресом допомагає визначити та покращити наявні сильні сторони та навички та створити нові.

Місце для позитивного зображення тіла

Простір для позитивного іміджу тіла - це профілактична та практична програма, побудована спільно з провідними фахівцями з клінічних та предметних питань, яка надає вам інструменти та стратегії для формування позитивного іміджу тіла, покращення самооцінки та розвитку здорових стосунків з їжею.